- Bớt căng ở vai, lưng và hai chân sau những ngày đi lại hoặc đứng lâu.
- Bớt sợ bị làm mạnh vì kỹ thuật viên hỏi cảm giác trước khi tăng lực.
- Bớt mệt khi phải nằm lâu, vì có thể chọn thời lượng vừa sức và đổi tư thế khi cần.
- Bớt lo lắng về tác dụng: massage giúp thư giãn, không phải điều trị bệnh.
Massage nhẹ nhàng cho người lớn tuổi
Ở tuổi lớn, cơ thể dễ mỏi hơn: vai nặng, lưng căng, chân nhanh mỏi sau khi đi lại hoặc đứng lâu. Quý khách có thể muốn đi massage nhưng lại ngại bị làm mạnh, ngại nằm lâu hoặc sợ nơi đông ồn. Tại Tâm Đắc, buổi chăm sóc được làm chậm, lực nhẹ từ đầu và kỹ thuật viên hỏi cảm giác thường xuyên để quý khách thấy yên tâm hơn.
Trước buổi, lễ tân hỏi kỹ tuổi, tình trạng sức khỏe, vùng đang mỏi và những điều cần tránh. Trong buổi, kỹ thuật viên ưu tiên vai, lưng và hai chân; làm vừa sức, không vội, không cố bấm sâu. Nếu quý khách thấy đau, mệt hoặc khó chịu, buổi massage sẽ được điều chỉnh ngay.
Liên hệ đặt lịch
Đặt lịch & liên hệ — để lại số điện thoại, lễ tân sẽ gọi xác nhận
Đây là khu vực liên hệ đặt lịch.gọi0763.888.288 · nhắnZalo · mở cửa 09:00–21:00 tất cả các ngày.
Video giới thiệu
Khám phá không gian và quy trình chăm sóc tại Tâm Đắc
Một góc nhìn thực tế về không gian, quy trình đón tiếp và cách kỹ thuật viên chăm sóc từng vùng cơ căng mỏi, để quý khách cảm thấy chủ động và an tâm hơn khi tìm một nơi chăm sóc cơ thể.
Điểm nổi bật ở cơ sở
Những điều quý khách được bảo đảm ở cả ba chi nhánh
- Giá công khai
Giá gói và tiện ích tự chọn được báo trước khi bắt đầu.
- Điều chỉnh lực
Quý khách có thể yêu cầu tăng, giảm lực hoặc đổi vùng bất cứ lúc nào.
- Chọn kỹ thuật viên
Xác nhận nam hoặc nữ theo tình trạng lịch thực tế của chi nhánh.
- Không bắt buộc tip
Giá đã gồm trọn nội dung ghi trong gói.
- Ngâm chân, trà thảo mộc
Gói từ 60 phút được mời ngâm chân thảo dược và trà hoa cúc, không tính thêm.
- Đổi lịch dễ dàng
Bận đột xuất, quý khách chỉ cần nhắn Zalo trước giờ hẹn để dời buổi.
- Phòng sạch, kín đáo
Khăn và ga trải giường thay mới từng lượt khách, có phòng riêng khi cần.
- Kỹ thuật viên lành nghề
100% kỹ thuật viên khiếm thị được đào tạo bài bản, làm nghề từ năm 2016.
Quý khách đang gặp điều gì
Có phải quý khách đang gặp những điều này
- Vai, lưng hoặc hai chân hay mỏi sau khi đi lại, đứng lâu hoặc làm việc nhà?
- Muốn đi massage nhưng ngại bị bấm mạnh, kéo giãn mạnh hoặc làm quá nhanh?
- Không muốn nằm quá lâu một tư thế vì dễ tê chân, mỏi lưng hoặc khó thở?
- Cần một nơi yên tĩnh, có người hỏi kỹ tình trạng sức khỏe trước khi làm?
- Muốn chọn gói vừa thời gian, nhẹ nhàng và dễ chịu hơn là một buổi trị liệu quá sâu?
Quý khách nhận được gì
Buổi massage phù hợp cho tuổi lớn nên như thế nào
- Được tư vấn gói nhẹ, thời lượng vừa phải, ưu tiên cảm giác êm và dễ chịu.
- Kỹ thuật viên làm chậm, hỏi lại nhiều lần và dừng ngay nếu quý khách thấy đau hoặc mệt.
- Có thể báo trước huyết áp, bệnh nền, thuốc đang dùng hoặc vùng cần tránh để chúng tôi chọn cách làm phù hợp.
- Khung 09:00–11:00 và 14:00–16:00 thường yên tĩnh hơn, dễ thư giãn hơn.
- Có thể đi cùng người nhà; người nhà ngồi chờ ở lễ tân hoặc hỗ trợ khi cần.
Gói nên chọn
Gói nhẹ nhàng, dễ chọn cho người lớn tuổi
Muốn thư giãn êm, không bấm sâu
Nặng chân, muốn buổi ngắn và dễ chịu
Mỏi vai gáy, không muốn nằm quá lâu
Muốn buổi chăm sóc đầy đủ, có ủ đá nóng
Lưu ý an toàn
Nếu có loãng xương, huyết áp cao, tim mạch, tiểu đường, đang dùng thuốc chống đông, mới phẫu thuật hoặc có vùng đau cấp — hãy báo trước để chọn gói phù hợp và tham khảo ý kiến bác sĩ. Massage là dịch vụ chăm sóc thư giãn, không thay thế khám và điều trị y tế.
Điểm khác biệt
Vì sao là kỹ thuật viên khiếm thị
100% kỹ thuật viên tại Spa Khiếm Thị Tâm Đắc là người khiếm thị, làm nghề bằng tay nghề thật từ 2016. Xúc giác được rèn luyện nhiều năm giúp các bạn dò đúng điểm căng và cảm nhận phản ứng cơ rất nhạy — quý khách được chăm sóc đúng chỗ, còn mỗi buổi trị liệu là một công việc bền vững cho người lao động.
Tìm hiểu về đội ngũ Tâm ĐắcTâm Đắc - Các chi nhánh đang hiển thị trên website
4.9 1.160 lượt đánh giá · 3 chi nhánh
Nguồn xác thực: hồ sơ doanh nghiệp trên Google Maps · Cập nhật 31/8/2026
Hình ảnh thực tế
Đánh giá Google Maps
Website chỉ đăng nguyên văn đánh giá từ Google Maps. Phần kết nối đánh giá đang được hoàn thiện, quý khách vui lòng mở Google Maps để đọc nhận xét của khách đã đến.
Tìm hiểu kỹ hơn
Đọc thêm trước khi chọn gói
Quý khách có thể đọc thêm để biết khi nào nên chọn massage nhẹ, khi nào nên hỏi bác sĩ và cách chọn gói phù hợp với sức khỏe hiện tại.
Xem tiếp
Trang liên quan
Hỏi đáp
Câu hỏi thường gặp
Người 70–80 tuổi có massage được không?
Có thể được, nếu sức khỏe cho phép và chọn gói lực nhẹ, thời lượng vừa phải. Quý khách nên báo trước tuổi, bệnh nền và vùng đang mỏi để lễ tân tư vấn kỹ hơn.
Huyết áp cao có massage được không?
Quý khách nên hỏi ý kiến bác sĩ trước. Nếu được phép massage, chúng tôi sẽ chọn gói nhẹ, tránh nằm sấp lâu và dừng ngay khi quý khách thấy mệt, choáng hoặc khó chịu.
Massage có giúp ngủ ngon hơn không?
Một số khách lớn tuổi cho biết cơ thể dễ thư giãn hơn sau buổi massage nhẹ. Đây là cảm nhận cá nhân, chúng tôi không cam kết điều trị mất ngủ.
Đi một lần có thấy khác không, hay phải đi nhiều?
Sau buổi đầu, quý khách có thể thấy người nhẹ và dễ thư giãn hơn. Nếu tình trạng mỏi kéo dài, nên duy trì theo sức khỏe và lịch sinh hoạt, thay vì kỳ vọng một buổi là hết hẳn.
Thoái hóa khớp thì massage có chữa được không?
Không. Massage không chữa thoái hóa khớp và không thay thế thuốc hay chỉ định của bác sĩ. Dịch vụ chỉ hỗ trợ thư giãn nhóm cơ quanh vùng mỏi để khách thấy dễ chịu hơn.
Nếu sợ lực mạnh thì nên nói lúc nào?
Quý khách nên nói ngay từ đầu là muốn lực nhẹ. Trong buổi, nếu thấy đau hoặc mệt, chỉ cần báo để kỹ thuật viên giảm lực hoặc đổi vùng làm.
Có cần đi cùng người nhà không?
Không bắt buộc. Nếu quý khách muốn yên tâm hơn trong lần đầu, người nhà có thể đi cùng và ngồi chờ ở khu lễ tân.
Nên chọn khung giờ nào?
Khung 09:00–11:00 hoặc 14:00–16:00 thường vắng và yên tĩnh, phù hợp với quý khách thích không gian nhẹ nhàng, ít đông.