Lợi ích của massage chân (foot) với người đứng, đi lại nhiều
Vì sao nên massage chân định kỳ cho người bán hàng, giáo viên, nhân viên đứng lâu và cách kết hợp foot với các gói trị liệu khác.
Bàn chân chịu áp lực nhiều hơn bạn nghĩ
Người bán hàng, giáo viên, nhân viên phục vụ hoặc bất kỳ ai phải đứng và di chuyển liên tục nhiều giờ đều dễ gặp tình trạng bàn chân sưng nhẹ, gan bàn chân đau rát hoặc mỏi cẳng chân về cuối ngày. Đây là hệ quả của tuần hoàn máu kém lưu thông và cơ chân phải chịu tải trọng liên tục.
Massage chân giúp ích gì?
- Giảm cảm giác nặng chân, sưng nhẹ ở bàn chân và cổ chân.
- Kích thích tuần hoàn máu, giúp chân bớt tê mỏi khi ngủ dậy.
- Thư giãn hệ thần kinh thông qua các huyệt đạo ở gan bàn chân, hỗ trợ ngủ ngon hơn.
Nhiều khách chọn kết hợp ngâm chân nước ấm trước khi massage để gan bàn chân mềm hơn, giúp kỹ thuật viên ấn huyệt hiệu quả và dễ chịu hơn ngay từ những phút đầu.
Gợi ý sử dụng tại Tâm Đắc
Gói Massage Chân (Foot) phù hợp để dùng riêng khi bạn chỉ cần thư giãn đôi chân, hoặc kết hợp thêm với Cổ Vai Gáy 30 phút và Lưng, Thắt Lưng 30 phút trong các gói chuyên sâu ghép foot. Với người đứng nhiều cả ngày, nên duy trì massage chân đều đặn mỗi 1-2 tuần thay vì chờ đến khi chân đau mới đi trị liệu.