Massage trị liệu cổ vai gáy phù hợp với ai?
Gợi ý chọn gói CVG 30 phút hoặc CVG 60 phút cho người ngồi máy tính, đau mỏi cổ vai gáy và căng cơ kéo dài.
Khi nào nên chọn massage cổ vai gáy?
Massage cổ vai gáy phù hợp với người ngồi máy tính lâu, dùng điện thoại nhiều, ngủ sai tư thế hoặc thường xuyên căng cơ vùng vai. Nếu cảm giác mỏi chỉ mới xuất hiện, gói CVG 30 phút thường đủ để thư giãn nhanh.
Nếu vùng cổ, vai và gáy căng sâu, đau lan xuống lưng trên hoặc lặp lại nhiều ngày, bạn nên chọn CVG 60 phút để kỹ thuật viên có thời gian dò điểm căng và điều chỉnh lực kỹ hơn.
Trước khi đặt lịch nên nói gì?
- Vùng đau chính nằm ở cổ, vai, gáy hay lưng trên.
- Mức chịu lực: nhẹ, vừa hay mạnh.
- Tình trạng đặc biệt như chấn thương cũ, chóng mặt, đau đầu hoặc đang điều trị y tế.
Gợi ý tại Tâm Đắc
Bạn có thể bắt đầu với Massage Cổ Vai Gáy 30p nếu cần xử lý nhanh. Với người làm văn phòng hoặc đau mỏi kéo dài, Massage Chuyên Sâu Vai Cổ Gáy 60p sẽ phù hợp hơn.